Esercizi mirati allo sviluppo delle capacità cognitive potrebbero essere una ulteriore possibilità di integrazione all’interno del processo di costruzione e sviluppo dell’atleta. Sto lavorando in questo senso da qualche tempo, e metterò su a breve una piccola ricerca. Descriverò una piccola serie, per ora, di esercizi che possono essere utilizzati in quest’ambito, tra quelli che utilizzo giornalmente. Correre, un giro di campo, e contare i passi. Correre un giro di campo facendo 6 passi avanti ed uno indietro e contando il totale dei passi. Correre un giro di campo facendo 6 passi avanti ed uno indietro, alternato a 4 passi avanti e due indietro e contando il totale dei passi. Eseguire delle andature (esempio dal punto a A al B) eseguendo dei calcoli aritmetici a mente. Eseguire delle andature come prima cercando di risolvere dei problemi logici. Utilizzare dei conetti di colore diverso, sparsi, e chiedere all’atleta di eseguire un percorso a memoria dopo che gli si è detta più o men
"Preparati ed Elastici in un universo pieno di dogmi che non hanno nessun senso di esistere, vi aiuterò ad ignorarli"