Blog policy

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Tutti i testi sono scritti con l'obiettivo di dare il massimo risultato, tuttavia potrebbero contenere errori, inesattezze o essere "invecchiati" e non essere più attuali.

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Il mio consiglio è di affidarti sempre ad un allenatore esperto ed ad un medico prima di iniziare ad allenarti o provare esercizi o tecniche.


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