Tornare in forma dopo le feste. Nei giorni che precedono la fine dell'anno, penso possano essere utili alcuni articoli pubblicati nei mesi passati. L'obiettivo è ritornare in forma dopo le vacanze.
Le feste lasciano sempre qualche strascico, come i chili di troppo, ecco alcuni semplici modi per recuperare la forma in tempi brevi.
oltre alla "piccola fatica" per rimetterti in forma, il mio consiglio è fatti coccolare.
Programma una serie di sedute di massaggio o di terapia cranio sacrale, migliorerai rapidamente umore e stato di forma.
Goditi il tuo dopo vacanze
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