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Tornare in forma

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Tornare in forma dopo le feste. Nei giorni che precedono la fine dell'anno, penso possano essere utili alcuni articoli pubblicati nei mesi passati. L'obiettivo è ritornare in forma dopo le vacanze.


Le feste lasciano sempre qualche strascico, come i chili di troppo, ecco alcuni semplici modi per recuperare la forma in tempi brevi.





oltre alla "piccola fatica" per rimetterti in forma, il mio consiglio è fatti coccolare. 

Programma una serie di sedute di massaggio o di terapia cranio sacrale, migliorerai rapidamente umore e stato di forma.


Goditi il tuo dopo vacanze
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