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Visualizzazione dei post da ottobre, 2012

Le vertigini dell’equilibrista!

Se provi le vertigini , non cammini sul filo dei panni da un balcone all’altro,   non sali con tranquillità in terrazza, non sopporti gli ascensori a vista ed eviti di guardare il panorama dal balcone. Giusto? E allora, mi spieghi perché nelle altre cose che fai ti comporti come un’ equilibrista con le vertigini?

Il manuale del perfetto “perditore”

  In un periodo storico dove i corsi di auto aiuto e crescita personale la fanno da padrone, credo sia utile dare una mano a chi agogna inconsciamente l’altra faccia della medaglia:  il “perditore” seriale, attenzione non ho detto perdente, perché il termine perdente è offensivo ed è uno status importante, raggiunto il quale ci si può godere il risultato di questa particolare classifica capovolta.

Adduttori affaticati e contratti

Ritorno sull'argomento adduttori affaticati e contratti , revisionando e ripubblicando questo post, scritto nel marzo 2012. In questi giorni ho avuto modo di sentire e leggere molte “idee” sulla “gestione” di questi muscoli, e come al solito trovo delle incongruenze di natura meccanica e funzionale nei metodi di tonificazione e de-tonificazione di questi muscoli. Dicembre 2014 L'argomento interessa in particolare gli atleti, i preparatori fisici e gli allenatori.