Gaetano Rosace "Un Passo Avanti"

Se provi le vertigini , non cammini sul filo dei panni da un balcone all’altro,   non sali con tranquillità in terrazza, non sopporti gli ascensori a vista ed eviti di guardare il panorama dal balcone. Giusto? E allora, mi spieghi perché nelle altre cose che fai ti comporti come un’ equilibrista con le vertigini?

  In un periodo storico dove i corsi di auto aiuto e crescita personale la fanno da padrone, credo sia utile dare una mano a chi agogna inconsciamente l’altra faccia della medaglia:  il “perditore” seriale, attenzione non ho detto perdente, perché il termine perdente è offensivo ed è uno status importante, raggiunto il quale ci si può godere il risultato di questa particolare classifica capovolta.

Ritorno sull'argomento adduttori affaticati e contratti , revisionando e ripubblicando questo post, scritto nel marzo 2012. In questi giorni ho avuto modo di sentire e leggere molte “idee” sulla “gestione” di questi muscoli, e come al solito trovo delle incongruenze di natura meccanica e funzionale nei metodi di tonificazione e de-tonificazione di questi muscoli. Dicembre 2014 L'argomento interessa in particolare gli atleti, i preparatori fisici e gli allenatori.