Auguri, festeggiate con un brindisi

Buon Anno amici,

Anche nell'anno appena trascorso, ho provato a darvi delle informazioni che spero possano ritornare utili.  Vi auguro tutto ll bene possibile, ricordatevi che la salute e il benessere sono la base su cui fondare la vostra fortuna.


Festeggiate con un brindisi al nuovo anno e alle nuove oportunità. Siate Ottimisti, siate Attivi, siate Sorridenti.

Alla Salute, Buon Anno

Gaetano Rosace


foto di e calamar

Il tempo è denaro?

Questa domanda, è nata dalla lettura di un interessante post sul blog di Francesco Gavello, un web guru che seguo assiduamente. L’affermazione “il tempo è denaro” è una della più usate, ma quanto ci crediamo veramente? Quanto la si mette in pratica realmente?

Meditare e decantare

Questa è una tecnica molto semplice per iniziare a meditare. Immagina di dover decantare tutto ciò che rende “torbido” il tuo stato. Pensieri, emozioni, tensioni muscolari. In pratica tutto quello che può renderti la giornata più complicata. Tutto ciò può essere eliminato con questa semplice tecnica.

Fai così: