Il basket è un sistema* auto-allenante , possiede un potenziale intrinseco nel creare adattamenti fisiologici oltre che tecnici. Attenzione! non è facile creare un adattamento, infatti, solo in pochi ci riescono allenando esclusivamente il basket, ecco perché l’integrazione* con il preparatore è fondamentale.
"Preparati ed Elastici in un universo pieno di dogmi che non hanno nessun senso di esistere, vi aiuterò ad ignorarli"