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ALLENATI CON ME.

Vuoi essere ALLENATO con un sistema scientifico, progettato realmente sulle tue caratteristiche, e adatto a farti raggiungere i tuoi obiettivi? Vuoi migliorare la tua forma fisica, aumentare la tua performance o affrontare un'impresa epica? Vuoi farlo allenandoti per conto tuo, o con chi tu vorrai, e sopratutto dove tu vorrai? 

Se hai risposto si a tutte le domande continua a leggere  e  troverai le informazioni che cerchi.  

Finalmente potrai uscire dalle logiche dei programmini senza senso, con i programmi che hai usato fino ad ora potrai al massimo farci un aeroplanino di carta. Potrai dimenticarti  di quelle App di allenamento da 5 euro che non producono  risultati nemmeno se ti metti in ginocchio e preghi in cuneiforme.

Questo è possibile,  solo se verrai riconosciuto come idoneo ad essere seguito da me in un programma avanzato, e se ci sarà il posto disponibile, perché non posso seguire oltre un certo numero di clienti contemporaneamente; e solo dopo una verifica della fattibilità del progetto posso prendere in "carico" un nuovo cliente.

In questo momento ho nella mia "scuderia" diversi clienti sparsi in giro per l'Italia, e qualcuno anche all'estero, ecco che sport praticano.

Runner
Arbitri di Calcio 

Calciatori  di serie C e giovanili

Calciatori di futsal professionisti (serie A e B)
Giocatori di Pallacanestro di serie A e B e giovanili
Wind Surfer, di cui uno di livello mondiale
Kite Surfer
eSports player
Velisti
Ciclisti

Spartan Racer
Triatleti
Allenatori di vari sport e colleghi preparatori fisici, anche questi di diversi sport.

Poi, seguo anche non sportivi, che vogliono rimettersi in forma o che hanno obiettivi particolari da raggiungere, ad esempio: dimagrire,  completare il camino di Santiago in meno tempo possibile, attraversare gli Appennini a piedi, fare una gran fondo, o la 100 km del passatore, ecc.



Tutti questi clienti li seguo tramite un sistema di programmazione basato sulla metodologia dell'allenamento e la posturologia applicata allo sport. 


Si inizia partendo sempre dall'analisi delle richieste del tipo di sport praticato, oppure dalla missione/impresa da compiere, abbinata all'analisi chinesio-posturale-funzionale del soggetto, cosa che può essere eseguita anche a distanza, grazie ad un sistema di analisi che ho sviluppato personalmente.  Il tutto dopo la verifica della reale fattibilità degli obiettivi e delle possibilità del richiedente la consulenza.

Ecco come è strutturata la mia organizzazione: 


una volta superata la fase iniziale organizzo il lavoro in cicli di 45 giorni ciascuno. Due cicli è il minimo per iniziare.

Ogni ciclo ha un obiettivo specifico ed è concatenato al successivo. Al cliente viene inviato un programma giornaliero, settimanale, quindicinale o mensile, a secondo del progetto che lo vede protagonista.   

Il cliente  dopo aver eseguito l'allenamento, invia un feedback che serve a monitorare l'andamento e approntare eventuali variazioni.

Ho strutturato quattro piani  di abbonamento ed ognuno risponde alle specifiche richieste dai clienti.

Base
Intermedio
Avanzato
Eroe


Ecco in cosa differiscono i quattro piani di abbonamento:

intanto ti spiego che ogni piano di abbonamento è un contenitore di programmi. 
I programmi sono integrati tra di loro in modo da concorrere assieme allo scopo, ad esempio: il programma di resistenza deve essere bilanciato da quello di forza che a sua volta deve essere bilanciato da quello per la flessibilità e il tutto, per i livelli più alti, deve essere supportato dal programma di recupero e rigenerazione. 

Si capisce che più  programmi lo compongono,  più è alto il livello di complessità dell'insieme. 

Ogni livello è molto più complesso del precedente.

Altra differenza tra i livelli è il livello di interazione tra me e il cliente.
Maggiore è la necessità di avere dei contatti più si alza il livello del piano di lavoro, e il relativo prezzo. 

I contatti possono essere basati su: messaggistica, telefonia, videoconferenza ecc. e partono da settimanali a giornalieri fino a più volte al giorno in alcuni specifici casi. 

Se hai bisogno di sentirmi per ogni cosa, vuoi mandarmi dei video di tutto quello che fai per le correzioni, o allenarti in diretta streaming,  devi approcciarti ai livelli più alti del mio sistema.

Altra cosa che fa alzare il livello del percorso è il livello di consulenza applicato al piano. 
 In pratica la necessità di richiedere soluzioni per situazioni ed imprevisti in qualsiasi momento ed da qualsiasi luogo. 

Mi è capitato di ricevere richieste dai miei clienti che si trovavano sulle Ande e mentre scalavano gli si era gonfiato un ginocchio, o in Australia per scegliere l'orario di allenamento e il percorso adatto per via della temperatura estrema, o dagli  Stati Uniti,  per sapere come organizzare alcuni allenamenti in situazioni improvvisate, o ancora dalle Canarie per organizzare il recupero dopo un incidente di allenamento.  

Se fai uno sport molto duro e necessiti un punto di riferimento costante devi pensare bene a quale abbonamento faccia al tuo caso.

I prezzi degli abbonamenti:

LIVELLO BASE,

è il più gettonato, sia dagli sportivi pro e amatoriali, che dai non sportivi che vogliono prepararsi fisicamente o sistemare postura e movimento. Ti confesso che l'85% dei clienti usa questo tipo di abbonamento. Una volta che sarai entrato nel meccanismo non potrai più farne a meno e andrai avanti senza problemi.

Prezzo 122,00 Euro al mese per un tempo minimo di 3 mesi (362,00 euro per trimestre) pagamento anticipato, solo tramite bonifico bancario.

LIVELLO INTERMEDIO,

Sportivi di alto livello che non si accontentano o devono risolvere problemi di performance o recupero molto importanti. 

Prezzo 242,00 Euro al mese per un tempo minimo di 3 mesi (722,00 euro per trimestre) pagamento anticipato, solo tramite bonifico bancario.


LIVELLO AVANZATO,

Sportivi d'élite con obiettivi di altissimo  livello o che devono recuperare e tornare in forma dopo infortuni  di grave entità.


Prezzo 360,00 Euro al mese per un tempo minimo di 3 mesi (1082,00 euro per trimestre) pagamento anticipato, solo tramite bonifico bancario.

LIVELLO EROE,

Espressamente dedicato a chi deve affrontare un'impresa eroica, come attraversare un deserto o scalare un montagna, o Consulenze agli allenatori/preparatori che vogliono essere affiancati a distanza su problematiche metodologiche.

Prezzo?.....

Il prezzo non potendo codificare le richieste in anticipo, sarà la risultante della richiesta formulata dal cliente, sempre se il richiedente, sarà considerato in grado di poter sviluppare quel tipo di prestazione. In questi anni ho ricevuto le richieste più folli e assurde, alcune erano fattibili, molte alte non avevano senso ed il richiedente avrebbe messo a rischio la propria incolumità, da questo capisci che ogni richiesta sarà vagliata con attenzione. Correre una marathon des sables, ad esempio, non è una cosa che possono fare tutti, e le richieste di questo tipo non possono essere prese alla leggera.



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