Chi sono

Mi chiamo Gaetano Rosace e vivo a Reggio Calabria.

Sono un libero professionista, mi occupo di Postura, Prestazione Fisica e Motivazione presso il mio studio di Reggio Calabria.
Il rapporto tra le tre aree che ho menzionato è molto stretto,  Postura, Prestazione e Motivazione sono legati in modo indissolubile. Mi sono reso conto della cosa parecchi anni fa, quando, dovendo recuperare atleti professionisti reduci da infortuni, per prima cosa lavoravo sulla loro postura e contestualmente le loro prestazioni miglioravano,  ma cosa più impressionante anche il loro carattere subiva cambiamenti in positivo, erano più motivati e volitivi.

Ho tentato anche la strada inversa, lavoravo sulla prestazione, basandomi sempre su parametri posturali, e mentre migliorava la prestazione cessavano i fastidi alle articolazioni e alla schiena, al collo, come pure sparivano i mal di testa e l’ansia da prestazione, anche in questo caso migliorava la motivazione.

Capito che il movimento libero da restrizioni e la  postura bilanciata rappresentano il centro su cui fondare il proprio benessere fisico e psichico  ho creato un metodo che ora utilizzo nel mio studio ottenendo in breve tempo risultati eccellenti.

Il mio lavoro è diviso tra:
  • la prevenzione, che considero la parte più importante del mio lavoro.
  • il miglioramento della postura, con obiettivi specifici legati al benessere dell’individuo. Una volta regolata la postura cessano i fastidi e i blocchi articolari a qualsiasi livello.
  • l’ottenimento della massima prestazione fisica, o per gli sportivi non agonisti del miglior livello di fitness
  • la motivazione, che spesso è inibita da convinzioni limitanti.

Un piccolo stralcio del mio curriculum:
  • da giovane atleta sono stato campione Italiano e Nazionale di marcia;
  •  responsabile dell’area fisica e riabilitativa della Cestistica Viola, per 10 stagioni nei campionati giovanili e di serie A, vincendo un Campionato Italiano Cadetti;
  •  per una stagione in serie A con la Medinex ,Volley femminile;
  • responsabile dell’area fisica della Cestistica  Barcellona  con cui ho centrato una serie di promozioni alternate a piazzamenti passando in poche stagioni dalla serie C alla serie A, migliori risultati di sempre;
  • responsabile dell’are fisica e riabilitativa per 5 stagioni in serie A con la NBV Reggio Calabria, 5° posto finale, migliore risultato di sempre;
  • responsabile area fisica della Pallacanestro Messina in serie A per due stagioni;
  • per quattro stagioni posturologo e coordinatore area riabilitativa del settore giovanile della Reggina Calcio

  • per due stagioni responsabile area fisica e riabilitativa del settore giovanile Reggina calcio
  • al momento, oltre all’attività di studio, sono consulente di alcune società sportive e di atleti Pro in diverse regioni italiane.
Questo sono Io