Uno dei dogmi che spunta sempre quando si va da un medico o da un trainer per fastidi che magari originano dalla postura è quello di fare addominali.
In effetti pensandoci bene sono considerati come il prezzemolo, vanno bene per tutto.
Hai una lombalgia? Fai addominali, hai una pubalgia? Fai addominali? Ti fa male il collo, hai pochi addominali ...... quindi falli!
Hai una lombalgia? Fai addominali, hai una pubalgia? Fai addominali? Ti fa male il collo, hai pochi addominali ...... quindi falli!